Рецепти

Намирници кои ја ублажуваат желудочната киселина

Киселините и гастроезофагеалниот рефлукс се чести дигестивни тегоби што предизвикуваат чувство на печење во градите и непријатност по јадење. Сепак,…

Повеќе

Како секојдневното консумирање на бел леб влијае на здравјето?

Лебот е незаменлив дел од исхраната на многу луѓе, а изборот на видовите во продавниците денес е поголем од кога…

Повеќе

Како да уживате во алкохолни пијалоци без да го загрозите своето здравје: Пијалоци со најмалку калории

Алкохолните пијалоци се дел од секојдневниот и општествениот живот на многу луѓе. Без разлика дали станува збор за дружење со…

Повеќе

Зошто кафето се служи со чаша вода? Одговорот ќе ве изненади

Во различни делови на светот, навиките поврзани со пиење кафе значително се разликуваат, но денес е речиси вообичаено со секоја…

Повеќе

Медитеранската диета го намалува ризикот од срцева слабост: Оваа диета е особено корисна за жените

Истражувањата покажуваат дека поголемото придржување кон оваа диета значително го намалува ризикот од срцева слабост, истакнувајќи ја важноста на антиинфламаторната…

Повеќе

Зелениот чај, сам по себе, не значи брзо слабеење

Според лекарите и стручњаците, зелениот чај помага во согорувањето на мастите, но тоа само по себе не е доволно, објаснува…

Повеќе

Десет овошја кои не го зголемуваат шеќерот во крвта и позитивно влијаат на здравјето на срцето

Според податоците од американскиот Центар за контрола и превенција на болести (ЦДЦ), правилната исхрана е еден од најефикасните и наједноставните…

Повеќе

Додадете го ова во вашето утринско кафе секој ден: ќе го забрзате метаболизмот и ќе ја видите разликата во килограми

Нутриционистите откриваат два од најдобрите зачини за кафе кои можат да ви помогнат да ги ослободите вишокот килограми. Кафето е…

Повеќе