(ВИДЕО) Органско, вкусно и СЕКОГАШ ПОВОЛНО: Подгответе поволен оброк со dmBio производите!
Во денешно време, многу луѓе се стремат кон здрав начин на исхрана, но често се соочуваат со предизвикот на високите цени. Сепак, за ова постои решение, а тоа е dmBio!
Ви претставуваме едноставен и органски рецепт за паста салата, кој е не само вкусен, туку и економичен. Со само неколку dmBio состојки кои имаат секогаш поволни цени, можете да подготвите оброк кој е богат со хранливи материи и не го оптеретува вашиот буџет.
Потребни состојки:
80 г dmBio фусили од наут (80 г = 50 ден.)
25 г dmBio маслинки (25 г = 17 ден.)
200 г домати (200 г = 24 ден.)
1 краставица (200 г = 20 ден.)
малку магдонос (2 ден.)
30 г фета сирење (30 г = 14 ден.)
малку млад кромид (5 ден.)
Вкупна цена: 132 ден.
Подготовка: Подготовката на оваа паста салата е брза и лесна. Прво, подгответе ги фусилите од наут според упатството на пакувањето. Не се грижете ако се појави пена при варењето; тоа е нормално бидејќи се направени од легуми. Притоа, се и безглутенски. Откако фусилите ќе бидат готови, исцедете ги и оставете ги да се изладат. Во меѓувреме, исечете ги доматите и краставицата на коцки, а кромидот на мали парчиња. Во чинија, измешајте ги сите состојки: фусилите, доматите, краставицата, маслинките, кромидот и магдоносот. На крај, додадете го фета сирењето и нежно измешајте. Оваа паста салата не само што е вкусна, туку е и полна со витамини и минерали. Наутот е одличен извор на протеини и влакна, што помага во одржување на ситост. Доматите и краставиците додаваат свежина и антиоксиданси, додека маслинките и фета сирењето внесуваат здрави масти и вкус.
View this post on Instagram
Овој оброк е подготвен од познатата Симона – Instanutricionist, која верува дека не секој здрав и органски оброк мора да биде скап или комплициран за подготовка. За само 10 минути, можете да подготвите здрав, органски и секогаш поволен оброк за само 132 ден. Затоа, следниот пат кога ќе сакате да подготвите нешто брзо и здраво, не заборавајте да ја посетите најблиската dm дрогерија. Уживајте во вкусната и поздрава храна без да го оптеретувате вашиот буџет!
