Рецепти
-
Домашен варен ѓеврек
Ако сте љубител на домашно печиво, овој рецепт за варени ѓевреци ќе ве воодушеви. Меки одвнатре, со крцкава надворешност и…
Повеќе -
Зошто треба да јадете лубеница секој ден?
Дури и ако сега сте млади и здрави, треба однапред да размислите за состојбата на вашето срце, но дали е…
Повеќе -
Цезар салата
Цезар салатата е еден од оние оброци кои ги задоволуваат сите сетила – свежа, лесна и богата со вкусови. Комбинацијата…
Повеќе -
Полн грст бадеми штити од оксидативен стрес
Јадењето најмалку 60 грама бадеми секој ден може да Ве заштити од оштетувањето на ДНК и од оксидативен стрес –…
Повеќе -
Мусака со модри патлиџани
Мусаката со модри патлиџани е традиционално медитеранско јадење кое ги спојува богатите вкусови на печен зеленчук, сочен месен сос и…
Повеќе -
Нискокалорично и здраво: Три вида овошје што можете да ги јадете пред спиење
Лесна, паметно составена доцна навечер закуска може да ви помогне да спиете подобро, под услов да не содржи кофеин, премногу…
Повеќе -
Лазања со зеленчук и моцарела
Знаеме дека лазањите се омилено јадење за многу луѓе. За да бидеме сигурни дека никогаш нема да ни здодее, ви…
Повеќе -
Рецепт стар 2000 години кој го топи холестеролот – тајната е во овие три состојки
Лукот е познат со векови како природен сојузник за здравјето, но само во комбинација со лимон ја открива својата целосна…
Повеќе -
Ако сте пушач, една намирница може да ве освежи: Ги штити срцето, крвните садови и е полна со витамини
Доматите се исклучително корисна храна што многу луѓе не ја јадат доволно често, иако се полни со витамини и минерали…
Повеќе -
Луѓето со висок холестерол треба да ги избегнуваат овие намирници: Две се особено ризични
Зголемениот холестерол сериозно го нарушува здравјето на срцето и крвните садови бидејќи предизвикува насобирање масти во артериите, зголемувајќи го ризикот…
Повеќе